口臭予防
汗とかで体臭が気になる季節。
けど、けど、口臭って気になったことありますか?
私は結構気にするほうです。
臭うからって事じゃないですよ・・・・
やっぱり、ニンニク食べた後とかね。
けど、日常においてちょっと臭う人っているじゃないですか。
それって日常生活から改善しないといけないんですって。
1、朝起きて食事の前に歯を磨きますか?→寝てる間に口の中は汚いです。
2、歯磨きの時に舌を洗いますか?→舌にある苔を取ってしまうと細菌が発生しやすいんです。
3、口呼吸していますか?口をあけている分最近は繁殖しやすいです。
4、おならを我慢していますか?
あっ・・・1,2個あったんですが忘れちゃった・・・・(汗
とにかくチェックが多いほど口臭が臭くなるんですって。
朝起きてからは歯を磨かない。朝食後に磨くからね。
口の中が気持ち悪かったら舌を軽くブラシするし。
私は2つかな。
まあ、気になる臭さではないけど、体臭、口臭・・・
体から出る匂いには気をつけましょうね〜