胃腸の疲れ？その前兆は？

前の日記の続きで、これも身体の声を聞いて大病回避なんですけど・・・・

では皆さんに質問。
普段はどうやって寝ていますか？
仰向け？横向き？うつ伏せ？
私はうつ伏せが多いかな。
うつ伏せでねてしんどくない？って言われますが。

仰向けが本来理想な姿勢らしいですが、その仰向けで普段寝ている人が
うつ伏せや、横向けで寝たいと思ったら病気の前兆なんですって。

その病気は胃腸。
胃腸がつかれているからうつ伏せ、横向きになりたくなるんですって。

上半身を少し起こして寝ると楽になるそうですよ。

梅雨、夏・・・暑い日が続くと食欲がなくなり、胃腸が弱くなりますよね。

だから、いつも仰向けで寝ていた人は要注意ですよ。
気をつけて。